Terapia EMDR

Quando um trauma acontece, a lembrança desse acontecimento fica “congelada” na memória, ou seja, não é devidamente processada, nem armazenada pelo cérebro. Este processo é semelhante a uma indigestão alimentar em que, devido a inúmeros factores, o estômago não consegue digerir os alimentos e consequentemente surgem os sintomas (mau estar, vómitos, etc.)

Acredita-se que muitos dos distúrbios psicológicos (depressões, estados ansiosos, lutos patológicos, etc.) têm por base um ou vários acontecimentos que não foram devidamente processados pelo indivíduo.

Com a aplicação desta técnica torna-se possível desbloquear o sistema nervoso e permitir ao cérebro o (re)processamento da experiência emocional que está desorganizada.

Psiquiatras e Psicólogos Clínicos

Uma vez que os traumas podem despertar emoções intensas, somente terapeutas credenciados pelo EMDR institute devem aplicar o método. Esta autorização resulta de um treino rigoroso (prático e teórico) ministrado por técnicos reconhecidos.

A duração deste tratamento varia de pessoa para pessoa. No entanto, normalmente, os sintomas relacionados com situações de stress pós traumático simples (medo de andar de avião, medo de conduzir, etc.).

O tratamento para situações de traumas múltiplos é mais prolongado. Muitas das pessoas que passaram por situações dolorosas de vida como negligência persistente e prolongada, abusos repetidos, traumas, perdas, entre outros, têm mostrado beneficiar com esta terapia e o alivio dos sintomas é também muito rápido, aumentando significativamente a qualidade de vida das pessoas.

É importante que o EMDR seja utilizado dentro de um plano de tratamento e no contexto psicoterapêutico.